Méthode R.E.V.E — L’accompagnement pour enfin te choisir

Retrouver confiance, t’aimer et t’affirmer sans t’effacer pour les autres

Tu fais passer les besoins des autres avant les tiens.
Tu dis oui alors que ton corps crie non.
Tu doutes de toi, tu te juges, tu as peur de déranger.

Et au fond, tu le sais : ce n’est pas comme ça que tu veux vivre.

Tu ne veux plus t’excuser d’exister.
Tu veux te respecter, t’affirmer, t’aimer, sans devenir dure, égoïste ou fermée.

C’est exactement ce que permet l’accompagnement R.E.V.E.

Cet accompagnement est fait pour toi si…

Tu en as ras le bol de t’effacer pour faire plaisir aux autres et tu veux que ça change.
Tu en as assez d’être le « paillasson » de service, la personne qui donne tout mais ne reçoit rien, et tu aimerais enfin être considéré·e et valorisé·e à ta juste valeur.
Tu en as marre que ta vie soit dirigée par ta peur du rejet, du jugement ou de l’abandon et tu as besoin d’en parler.
Tu es épuisé·e émotionnellement, vidé·e, frustré·e et tu as besoin d’être accompagné·e pour y voir plus clair.
Tu sais qu’il faut reprendre le contrôle de ta vie, mais tu ignores par où commencer.

♡ Tu as appris à survivre au lieu de vivre.
Ce ras-le-bol est sain, car pour une fois, tu te choisis.
Et aujourd’hui, tu peux apprendre à vivre pour toi.

Pourquoi ça coince depuis toujours

Tu as appris à t’adapter, à donner, à te taire pour être aimé·e, mais malgré tous tes efforts, tu te sens invisible, sans reconnaissance.
Le problème n’est pas toi, mais ce système que tu as intégré : plaire pour être accepté·e.
Ta peur d’être rejeté·e, abandonné·e, d’être seul·e t’empêche de t’affirmer parce que tu es convaincu·e de faire fuir les autres.
Chaque “oui” que tu dis, chaque concession, te déconnecte un peu plus de toi-même et tes liens avec les autres ne sont plus authentiques : ils apprécient ton masque, pas toi.
Tu doutes, tu t’excuses, tu crains le conflit… alors tu te sens prisonnier·ère de ce cycle et tu ignores comment en sortir.

Le secret pour changer enfin

Ce n’est pas en te mettant la pression, en jouant les dur·es ou les méchants que tu vas réussir, mais en te reconnectant à toi.
Reprendre le contrôle, c’est comprendre tes blocages et tes émotions pour agir depuis tes envies, pas depuis la peur des autres.
Tu peux poser tes limites, dire non et te respecter, sans briser tes relations, mais en t’aimant et en te respectant avant tout.
Et pour cela, il te faut une sécurité saine : toi, et pas quelqu’un d’autre pour te réassurer et avancer.
Et tout ça est possible, étape par étape, sans pression et avec bienveillance.

Et c’est là que ma méthode R.E.V.E. entre en jeu

Une approche guidée pour te révéler, t’écouter, te valoriser et expérimenter des actions concrètes qui t’aideront à prendre confiance en toi et à t’émanciper du regard des autres.

♡ Non, ce n’est pas un rêve : c’est une transformation réaliste et progressive, pour que tu te choisisses enfin et que tu reprennes le contrôle sur tes émotions, tes choix, ta vie.

Ce que tu vas transformer grâce à la méthode R.E.V.E.

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Te respecter sans culpabiliser :

Dire non sans te sentir mal et poser tes limites avec assurance.

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Prendre des décisions pour toi :

Choisir un projet, un achat, un changement ou une sortie sans demander la permission.

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Te détacher du jugement des autres :

Arrêter d’analyser chaque regard, chaque message ou silence.

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Reprendre le contrôle de tes émotions :

Ne plus laisser la peur du rejet ou du conflit décider pour toi.

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Avancer vers tes projets :

Agir concrètement pour tes objectifs personnels ou professionnels, même si c’est inconfortable.

🤍 Plus de sérénité.
Plus de confiance.
Plus d’amour pour toi-même. 🤍

La méthode R.E.V.E.

R — Révéler / Reconnaître

Comprendre ce qui te bloque
Observer tes émotions, pensées et comportements
Identifier tes schémas limitants
Reconnecter à tes envies profondes

« Je comprends enfin pourquoi je me sens comme ça. »

E — Écouter / Se reconnecter

Apprendre à t’écouter sans te juger
Accueillir tes émotions et tes besoins
Refaire confiance à ton intuition
Te sentir en sécurité avec ce que tu ressens

« Je sais ce que je veux et j’ai le droit de le vouloir. »

V — Valoriser / Libérer

Renforcer ton estime et te libérer intérieurement
Identifier tes forces
Déposer les peurs et croyances qui t’empêchent d’avancer
Passer à l’action de façon progressive

« Je vois enfin ma valeur et je commence à m’affirmer. »

E — Expérimenter / Transformer

Intégrer les changements dans ta vraie vie
Mettre en place de nouvelles habitudes
Tester, ajuster, renforcer ta confiance
Construire une relation saine avec toi-même

« Je vis aligné·e avec qui je suis. Je me respecte. »

Ils ont transformé leur vie

Paiement possible en 3x

Méthode R.E.V.E. – 6 séances

Un accompagnement complet pour te réaligner avec toi-même, reprendre confiance et avancer vers la vie que tu désires. Chaque séance suit la méthode R.E.V.E. : Révéler, Écouter, Valoriser, Expérimenter tes forces et envies profondes.

Comprendre ce qui te bloque et observer tes schémas limitants
Apprendre à t’écouter et accueillir tes émotions
Renforcer ton estime et déposer tes peurs
Mettre en pratique de nouvelles habitudes alignées à tes valeurs
Progresser à ton rythme avec un suivi bienveillant et concret

279€

Soit 46,50€/séance au lieu de 60€ en individuel
Paiement en 3x possible : 95€ x 3 = 285€

Paiement unique
Paiement en 3x

🪻 Paiement unique recommandé pour économiser

Qui je suis ?

Je suis Manon Galoyer, coach en développement personnel pour jeunes adultes

Enchantée, moi c’est Manon. ♡
Au fil de mes accompagnements, j’ai accompagné de nombreux jeunes adultes pour se reconnecter à eux-mêmes, dépasser leurs blocages et oser vivre une vie qui leur ressemble. Je partage également mes conseils sur mes réseaux : plus de 1 700 personnes me suivent chaque semaine pour apprendre à s’aimer, poser leurs limites et retrouver confiance en eux. Avec ma licence en psychologie et mon approche concrète et humaine, j’aide les jeunes à :

dépasser leurs blocages émotionnels
se libérer de la dépendance affective
oser être pleinement eux-mêmes

Mon approche est structurée, bienveillante et orientée résultats. Je t’accompagne pour créer des changements clairs, durables et réalistes, afin que tu puisses enfin te choisir sans culpabilité et avancer avec confiance.

Garantie Transformation

Je ne te promets pas une transformation instantanée.
Le changement profond demande du temps, de l’écoute et de l’engagement.

En revanche, je te garantis un cadre sécurisant, une présence sincère et un accompagnement structuré, respectueux de ton rythme.

C’est pourquoi je te laisse 3 séances pour ressentir si cet accompagnement est juste pour toi.

Si au bout de la 3ᵉ séance tu estimes que ce n’est pas ce dont tu as besoin :
– les paiements restants sont immédiatement stoppés
– ou la différence est remboursée si tu as choisi le paiement en une fois

🤍 Tu ne prends aucun risque. Tu avances en confiance, à ton rythme.