Crée la vie que tu mérites
Il est temps de prendre soin de toi
Tu as tellement donné aux autres, cherché la perfection et à satisfaire tout le monde, que tu t’es complètement oublié. Cette petite voix dans ta tête pardonne tout aux autres mais t’accuse toi de tous les maux du monde :
Résultat : tu te tais, tu culpabilises et tu continues de te plier en quatre. Tes émotions te submergent si souvent que tu finis par les éteindre, te mettant en mode pilote automatique, quitte à oublier qui tu es vraiment.
Mais il y a une bonne nouvelle : tu peux changer ta vision de toi-même. Aujourd’hui, c’est toi qui deviens la priorité. Tu peux apprendre à t’aimer, à poser tes limites et à (re)prendre confiance en toi pour vivre une vie qui te ressemble.
De faire taire cette voix qui te sabote depuis tant d’années.
Les programmes transformateurs
pour t'aimer et t'affirmer
7 jours pour s’aimer
7 jours pour apprendre à t’aimer grâce à des défis transformateurs et des questions profondes qui changent ton regard sur toi-même.
Méditation quotidienne incluse
Affirme-toi
4 semaines pour ne plus vivre à travers le regard des autres et oser être pleinement toi.
Un programme intense et profondément transformateur, qui vient bousculer, révéler et libérer ce qui te freine depuis longtemps.
Audio motivation + méditation incluse
Qui je suis ?
Je suis Manon Galoyer, coach en développement personnel pour jeunes adultes
Enchantée, moi c’est Manon.
Je suis coach spécialisée en développement personnel pour les jeunes adultes de 18 à 30 ans.
Grâce à ma licence en psychologie et à ma passion pour l’accompagnement, j’aide celles et ceux qui souhaitent enfin s’aimer à comprendre leurs blocages, se reconnecter à eux-mêmes et oser vivre une vie qui leur ressemble.
Pendant longtemps, j’ai cru que s’aimer signifiait s’oublier et que suivre la norme était la seule voie possible pour être reconnue et validée.
Un burn-out et une relation toxique ont marqué un tournant décisif dans mon parcours et m’ont permis de comprendre à quel point le manque d’amour de soi peut nous éloigner de nous-mêmes.
Aujourd’hui, j’accompagne les jeunes adultes qui souhaitent dépasser leurs blocages émotionnels, se libérer de la dépendance affective et oser être pleinement eux-mêmes, grâce à un suivi concret, humain et adapté à leur rythme.
Mon accompagnement est structuré, bienveillant et orienté résultats, pour t’aider à créer des changements clairs, durables et réalistes.
🩷 Envie de découvrir ma méthode ‘REVE’, conçue pour t’aider à te choisir sans culpabilité et avancer avec confiance ?
Ce que mon accompagnement en développement personnel peut transformer dans ta vie
☀️ Clarté intérieure : savoir ce que tu veux vraiment
Tu vas apprendre à t’écouter en profondeur, à distinguer tes désirs authentiques de ceux que la société ou ton entourage attend.
Tu gagneras en lucidité sur tes priorités et les changements nécessaires pour avancer.
Grâce à cet alignement, tu feras des choix plus conscients, plus justes et plus sereins.
🌱 Reconnexion à soi : sortir du pilotage automatique
Tu prendras du recul sur tes schémas automatiques (procrastination, auto-sabotage, perfectionnisme…).
Tu retrouveras un rythme de vie plus équilibré, moins soumis à la pression extérieure.
Tu te reconnecteras à ce qui te fait du bien, à ce qui a du sens pour toi.
💎 Estime et confiance : te sentir légitime et capable
Tu apprendras à parler de toi sans te minimiser, à reconnaître ta valeur personnelle sans compromis.
Tu sauras poser tes limites sans culpabilité, avec clarté et respect.
Tu reprendras ta place dans ta vie, en osant être pleinement toi-même.
❤️ Relations saines : être vrai sans peur de perdre l’autre
Tu identifieras les relations qui te nourrissent et celles qui t’épuisent.
Tu apprendras à dire ce que tu ressens sans exploser ni t’effacer.
Tu te sentiras plus libre, plus écouté et plus respecté.
🌈 Choix de vie alignés : créer une vie qui te ressemble
Tu mettras de la clarté sur ce que tu veux construire, même si ce n’est pas encore parfaitement précis.
Tu passeras à l’action sur ce qui compte vraiment pour toi (projet, changement, engagement personnel…).
Tu reprends confiance en ta capacité à te créer une vie plus juste, plus vibrante et plus épanouissante.
Ils m'ont fait confiance
